¿Manzana en cubitos o en gajos? ¿Zanahoria cruda o hervida? ¿La banana en rodajas o entera? ¿Las uvas se pueden ofrecer así nomás? Estas son solo algunas de las tantas dudas que aparecen cuando el bebé empieza con la alimentación…
Hoy, en nuestro país, alrededor de 12 personas morirán en accidentes de tránsito. En muchos de los casos no será por exceso de velocidad ni por consumo de alcohol. Será por una distracción causada por algo que parece mucho más…
¿Sabías que a principios del siglo XX, la expectativa de vida de una persona con síndrome de Down no superaba los 10 años y que hoy 8 de cada 10 llegan a los 50? ¿Qué cambió? Los avances médicos ayudaron,…
Entrenar fuerza es una de las mejores decisiones que podés tomar para tu salud. Pero si no lo hacés con cuidado, el entusiasmo de las primeras semanas puede terminar en una lesión. Lo bueno es que la mayoría se evita…
Todos escuchamos hablar de las proteínas: están en boca de cada influencer, en las etiquetas de los yogures y en la mente de cualquiera que quiera comer sano. Pero, ¿realmente sabemos qué son, para qué sirven y cuánto necesitamos? Spoiler:…
Reírse hace bien. No lo dice un comediante, lo dice la ciencia. Desde una sonrisa tímida hasta una carcajada que saca lágrimas, el simple acto de reír tiene efectos reales y medibles en el cuerpo y la mente. ¿El mecanismo?…
Se terminan las vacaciones. Si tuviste suerte, descansaste un montón, te quedaste hasta tarde, no sonó el despertador ni una sola vez… y ahora, al volver a la rutina, hay que pagar las consecuencias. Ese malestar que sentís al tratar…
Desde el 2 de febrero, la delegación de Ospelsym en Luján se encuentra funcionando en su nueva dirección, con el objetivo de ofrecer a las personas afiliadas un espacio más cómodo, accesible y adaptado a sus necesidades. La atención que…
Se acerca el inicio de clases y volver a la escuela suele ser una moneda con dos caras. Por un lado, el entusiasmo por reencontrarse con amigos, estrenar útiles y empezar un nuevo año. Por otro, el nerviosismo y la…
Los animales de compañía son muy importantes en la vida de muchas personas: brindan afecto, reducen el estrés, acompañan en el día y, en el caso de los chicos, enseñan valores como la amistad y la responsabilidad. Sin embargo, para…